Ce cursus d’étude et de méditation, élaboré par Shamar Rinpoché, est guidé par lama Jigmé Rinpoché depuis six ans.
Il s’adresse à tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et leur permet d’acquérir progressivement les fondations nécessaires pour s’entrainer à la méditation de Chenrezik et, à terme, l’actualiser.
Le cycle se déploie sur trois retraites intensives annuelles. Il se compose de thèmes à apprendre et de méditations à appliquer. Entre les stages, il est demandé aux participants de s’entrainer à mettre en œuvre les instructions reçues. Le contenu de chaque rencontre dépend de l’évolution de la pratique des participants.
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