Enseignements : extraits

L’existence humaine est précieuse parce qu’elle nous offre la possibilité d’écouter les enseignements et de les mettre en pratique, d’utiliser nos facultés dans un but utile. D’après l’enseignement des grands maîtres, à la mort, notre esprit, contrairement à notre corps, ne périt pas. L’esprit a une continuité. Le connaître est donc de la plus grande importance.

La première condition consiste à trouver un endroit calme, agréable, propice à la méditation et n’incitant pas à la distraction. Mais attention ! N’oublions jamais que si le calme devenait une nécessité, la tranquillité extérieure pourrait s’avérer être un obstacle ; en effet le moindre bruit extérieur perturberait notre méditation. L’endroit propice à la méditation n’est pas forcément un lieu retiré où rien ne doit interférer, mais plutôt un endroit où nous pouvons maintenir notre esprit dans le calme et la concentration quelles que soient les circonstances extérieures.